米沢市で女性満足度NO1!やさしい整体で延べ8千人の施術経験からあなたの肩こりを改善します!

よくなる整体院米沢


筋肉痛です。

休日だった水曜日に施術所の雪支度を行ったのですが、
すごく「疲れた」とか「筋肉痛になりそうだ。」という
様な事をしていなかった為、いつもは行う筋肉痛防止の
施術を行わなかったら、見事に筋肉痛になりました。

しゃがんでドライバーを使って作業をしていただけなの
ですが、屈伸などをせずにずっとしゃがみっぱなしだった
のが悪かった様です。

腰は筋肉痛にならなかったのですが、太ももや腹筋が
特に痛くなりました。

ですが、筋肉が付くとその分、脂肪が燃焼しますので、
もう少し筋肉痛になる作業を行って、脂肪を燃焼させ
ようと思います。

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

よくなる整体院米沢のご案内

住      所:

〒992-0045 山形県米沢市中央4丁目1-13

アクセス:

上杉城史苑から車で3分

お問い合わせ・ご予約
0238-33-9173
受付時間:

【平日】   9:00~19:00
【土日祝】9:00~17:00

定休日:

水曜日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ