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よくなる整体院米沢


炭酸水ダイエット

最近、炭酸水ダイエットを始めました。
子供の頃は「炭酸を飲むと骨が溶ける。」と教えられていた
のであまり飲みませんでしたが、炭酸が骨を溶かしてしまう
のではなく、炭酸飲料に含まれる糖分が骨を溶かしてしまう
という事ですので、炭酸飲料ではなく、炭酸水を飲む事に
しました。

インターネットで調べると、必ず痩せるような事がいっぱい
書いてあり、炭酸水を飲んでいればどのくらい食べても痩せる
と勘違いしてしまうのですが、食べ過ぎには気を付けたいです。

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