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よくなる整体院米沢


ダイエット

施術中の患者さんとの会話で「夏に向けてダイエットして
います。」とお聞きする事が多くなりました。

私は耳つぼダイエットで-20kgのダイエットを成功したの
ですが、それは私一人で成功した訳ではなく、先生の指導
で成功したので、一人で行って成功した事はありませんので
良いアドバイスが出来ません。

骨盤が揃ってくるとお腹周りの脂肪が取れてきて、ダイエット
になるのですが、私自身が太っていてはあまり骨盤の事を言っ
ても説得力がありません。

まずは私が痩せようと思います。
20kgくらい落ちればBMI数値が普通になるのですが、20kg
落とすのに、どのくらいの時間がかかるものなのか・・・。

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