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よくなる整体院米沢


悪い習慣にはすぐ戻ります

仕事で2ヶ間、東京に出向されていたSさんが来院されました。

山形では8時に起きても会社の始業時間には間に合ったそうですが、東京では電車通勤だったそうなので、6時30分位の電車に乗らないと会社の始業時間に間に合わないので、6時には起きて通勤準備をしていました。

やはり、嫌でも2ヶ月も6時に起きているとだんだん体が慣れてきて、目覚ましがなくても東京では6時には目が覚める様になったそうですが、山形に戻ってきて8時に起きても間に合うと思ってしまうと、6時には起きれなくなって来たそうです。

体は楽な方、楽な方と進んでしまうので、Sさんの体は8時に起きた方が楽だった様です。

私も楽な方、楽な方に進んでしまい、それが悪い習慣として体に染み込んでいるものもありますので、Sさんのお話をお聞きして気を付けたいと思います。

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