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よくなる整体院米沢


朝ジョギング

今までは夜にジョギングをしていたのですが、最近は朝にジョギングをしています。

たいした理由はありませんが、「早起きは三文の徳」というので、朝に走る様にすれば早起きも出来るのかな。という様な単純な理由からです。

しかし、朝に走る様にして良い事がありました。「走ったから夜はゆっくり出来るな。」と思える様になった事です。

夜に走っていた時は嫌々走っていましたが、朝は頭が良く動いていない状態で何も考えずにボーっと走っているので、嫌々ではなくなった事です。

これで何か良い事があれば良いのですが・・・。生きているだけで良い事なのかもしれないので、贅沢は言えませんね。

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