米沢市で女性満足度NO1!やさしい整体で延べ8千人の施術経験からあなたの肩こりを改善します!

よくなる整体院米沢


何か体がだるい・・・

最近は晴れの日が続いたり、雨の日があったりと天気の変化も多くなってきました。

そういう時は「気象病」になり易くなります。

気象病の症状は人それぞれ違いますが、気温の変化や天気などで気圧などが変化し、体に影響が出てきます。

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他にどの様な症状があるのかというと、関節の痛み、首や肩の痛みやコリ、神経痛、めまい、耳鳴り、不整脈、など、気象病の特徴は人によって様々な症状が生じるので、軽い症状から大きな病気まであります。

気象病は慢性の症状が出て来て、天候が一時的に変化したときだけ症状が起こり、天候が元に戻ると症状も改善します。

私も患者さんにえらそうな事を言っていますが、湯船に入らずにシャワーで済ませたり、テレビを観ながら寝落ちしてしまった次の日に雨なんか降っていると頭を金づちで叩かれているかの様な頭痛になります。

気象病の改善には規則正しい生活や暴飲暴食を控えるなど、毎日の積み重ねで改善されるそうです。

しかし、「気象病」に効果が絶大な体操があります。

それはモゾモゾ体操です。(モゾモゾ体操の文字をクリックすると動画が観れます)

私は1日朝晩2セットずつ行っていますが、頭痛だったり、体がだるい時に多めに体操を行うと症状がかなり改善されます。

皆さんも「モゾモゾ体操」をやってみて下さい。

やり方が分からない時はお電話ください。

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